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FITNESS A LA BARRE


Il y a une multitude de cours de fitness réalisés à la barre qui font leur apparition dans l'industrie de la danse et du conditionnement physique, puisant dans un marché toujours en quête de nouveautés au nom de la santé et du mieux-être. La question de savoir si ces cours peuvent être définis comme de la danse ou s'ils s'inscrivent uniquement dans le cadre du programme de conditionnement physique a fait l'objet de nombreux débats. Bien qu'il y ait souvent des éléments de danse dans ces cours - que leur but soit de tonifier, d'étirer ou d'augmenter le rythme cardiaque - on ne peut toujours soutenir qu'ils tombent sous le terme de fitness lorsqu'on examine le contenu exact de ces cours.

Cependant, il y en a qui prétendent le contraire. En empruntant aux mouvements et techniques de danse, ils peuvent apporter du nouveau dans les entraînement individuels. Le travail à la barre est particulièrement bénéfique à cet égard, car les participants peuvent l’utiliser pour les aider à progresser et leur fournir une certaine stabilité pendant qu'ils développent leur niveau de compétence et de confiance.
Dans l’industrie de la danse, il peut y avoir une certaine méfiance à l’égard des enseignants de ces cours à la barre, particulièrement envers leurs réelles qualifications pour les mener à bien. Pour enseigner des cours de conditionnement physique pur, un certain nombre de qualifications doivent être obtenues. Il semblerait que certains professeurs de fitness s'essayent à la barre sans aucune formation spécifique à la danse ni de compréhension du travail à la barre. Un danseur ne pourrait pas commencer à enseigner des cours de fitness sans formation ou qualifications préalables, alors pourquoi un instructeur de fitness pourrait-il commencer à enseigner un cours basé sur la danse ?

Il semble qu'il n'y ait pas de réponse claire à cette question. D'un point de vue objectif, le fait que les cours de fitness et de barre soient populaires n‘est pas une mauvaise chose, mais l'enseignement de ces pratiques doit rester légitime et sûr.